登山&キャンプ飯はアヒージョが最高

すきな登山飯もしくはキャンプ飯はありますか?

キャンプでは絶対といっていいほどアヒージョが入ります。

理由はOKOだからです。

・おしゃれ
・かんたん
・おしゃれ

おしゃれ2回続きました。味は3の次でそれぐらいおしゃれです。
作り方も簡単で、しかも、現地では切ったりする必要がありません。

食材をぶっこむだけで作ります。

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登山アヒージョの作り方

買うものはシンプルです。

  • ガーリック ひとかけ
  • タコのぶつ切り
  • プチトマト
  • マッシュルーム 
  • ⑤オリーブオイル
  • ⑥オイルサーディン 100均


アヒージョはタコが好きなのですが、エビでも、ホタテ、イカなどの魚介類でもいいです。

プチトマトはヘタをとって、マッシュルームは縦で輪切りにします。めんどくさい場合は、カットされているシメジでもいいでしょう。
ガーリックはみじん切りにします。

①~④をジップロックに入れてます。

これで下準備は完了。
オイルサーディンは100均で売っている物を使ってます。

後は、現地で①~④、⑤⑥を鍋に投入して、ぐつぐつしたら完成です。

味付けは必要なし!

オイルサーディンがいい塩加減にしてくれます。


これは釣りに行ったときに釣れた魚を入れたアヒージョ。

めっちゃ簡単なのに、キャンプではリクエストリピート率No1.
ビールのお供率もNo1.
まさにOKOな料理です。

料理したことない人でも、食材入れるだけなので、味付けで失敗することはありません。

+フランスパンがあれば最強の組み合わせですよ。

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