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    六甲山 イノシシの癒し動画

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    登山で筋肉痛になるのはなぜ?解消法はこちら!

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    六甲山登山!岡本駅から保久良神社~風吹き岩へ 

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    六甲山登山でご飯を食べるなら横池がおススメ!

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    六甲山登山でイノシシに遭遇!!どう対処すればいい?

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    イワタニのカセットコンロ「マーベラスⅡ」を塗装してみた件

哲学

登山をする理由!なぜ人は山に登ってしまうのか?

2017.07.14 maetaka

なぜ人は山に登るのか? ・自然と触れ合える ・健康の為 ・登った時の達成感 と人によって様々。 ネパールのアンナプルナサーキットをした時に出会ったカナダ人やオーストラリア人。 山小屋を転々とし、テレビもないのですることと…

BBQ

登山でダイソーのスキレット【200スキ】でデザートを作ってみた

2017.07.07 maetaka

100均のアウトドアグッズを探すのが日々の楽しみな登山初心者TaKaです。 いつもお世話になっている100均一つ! ダイソー先輩 イモノコーナーでふと目がとまりました。 このスキレット使えるかもw スキレットはニトリ、3…

BBQ

登山でおいしいコーヒーを!直火式エスプレッソマシーンの実力は?

2017.07.06 maetaka

登山でおいしいコーヒーを入れる方法を日々研究中です。 いつも泊まりの登山ではインスタントを持ち歩いていますが、空気のおいしい所で、香りも味も楽しみたい!ですよね~。 ということで、「豆から挽いたおいしいコーヒーを飲みたい…

写真

登山で使えるスマホカメラレンズ『AUKEY PL-WD06』接写も広角もできる一品 

2017.07.03 maetaka

登山に行くときにスマホで写真撮る時、上手く撮れなくて一眼もあったらって思ったことないですか? 一眼だと撮りたい写真をすぐとれますが、荷物になる…。 そんな時に活躍するのがこの『AUKEY PL-WD06』 レンズ自体は大…

DIY

ポーレックスのコーヒーミルをカスタム取っ手交換してみた!  

2017.07.01 maetaka

登山の時に挽きたてのコーヒーを飲みたい! コーヒーミルの中でも金属の臭いがつかない、セラミック製のコーヒーミルならポーレックス! しかし、見た目はオシャレなのに取っ手が微妙… 完全に自己満足ですが、木製の方がオシャレかも…

海外

スペイン巡礼800kmの旅!経験者が語る「行くべき」5つのポイント

2017.06.30 maetaka

「Buen Camino(良い旅を!)」と、歩いていると、すれ違う人から、また遠くから手を振ってくれる人、車から顔を出して応援してくれるそんな巡礼。 フランスの綺麗な村と称されるサン・ジャン・ピエ・ド・ポル からサンティ…

登山の知識

登山で筋肉痛になるのはなぜ?解消法はこちら!

2017.06.22 maetaka

登山に行ったときは筋肉痛になりますよね! ジョギングや筋トレなど欠かさず週2回欠かさず行っていたのに、いざ登山の次の日… 足首やお尻が痛い。 体力を落とさないようにトレーニングしているのに何で? って思った経験はありませ…

登山の知識

登山でブヨ[アブ]に刺されたときの対策は?噛まれた跡はどれくらいで消えるの 

2017.06.18 maetaka

 夏の登山やキャンプでの厄介者のブヨやアブ! 刺されたときは痛いし後も残る…。 ブヨに刺された跡の対処方法って妙にチクチクするし、跡も皮膚にぼっこり残って長びきますよね! 川に泳ぎに行ったときにブヨの大群に襲われ、それ以…

写真

登山写真を撮ろう!スマホでもOKおススメの撮り方

2017.06.11 maetaka

登山で写真を撮るときって何を撮っても絵になってしまうような風景があります。 しかし、撮って家で見たときに「アレっ?こんな感じじゃなかったのに…」と思うときってありませんか? SNSでアップしたときに「いいね!」と思わず押…

六甲山

六甲山登山!岡本から八幡谷ルート 川沿い好きはこちら

2017.06.08 maetaka

今回は水辺のルートを紹介します! 特に夏場だと水の流れる音やキラキラした水がきれいに映るのでおススメです。 入口がジブリの「千と千尋の神隠し」ぽい感じなので、ジブリ好きには良い感じのコースになると思います! 六甲山 岡本…

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taka.tozanlife

暑い日が続くのでロックガーデンから涼しいルートをチョイス❗️
やっぱり水辺は気持ちいい😁
ゆっくり登るのも良いもんですね🎶
#トレラン#六甲山#ドボン#芦屋ガーデン#涼#夏#荒地山
タコ久しぶりに釣れた🐙 今年のこの タコ久しぶりに釣れた🐙
今年のこの辺は渋い 笑
けどめっちゃ小さいのでリリース
大阪めっちゃ雨降ってる☔️⚡️
デカいやつ釣りたい🎣
#タコ#釣り#神戸#積乱雲#雷
六甲山ロードバイク🚴‍♂️ いつも 六甲山ロードバイク🚴‍♂️
いつもは、休憩取らずに走ってるのに今日は足止まった笑
何度も休んで山頂で10分追加休憩🥵
まだ、暑さに順応できてないな
家に帰ってシャワー浴びた後に飲むコーラが最高や
#六甲山#ロードバイク#最高峰#六甲山最高峰
最高峰まで、ジョグ🏃‍♂️ 暑いの 最高峰まで、ジョグ🏃‍♂️
暑いのに水分少なめで行ったら脚攣りそうなった笑笑
藪漕ぎしたくなさすぎて、藪の少ない涼しいルートをチョイス❗️

#ランニング#トレラン#六甲山#最高峰#走る#青空
大峯奥駈道 ラスト
玉置神社に到着し、自販機のジュースを飲み補給🥤
3時間ほど休憩して朝3時から開始!
遠い記憶では、この後は降るだけなので楽な行程やったと思ってたのは間違いでした笑笑
すぐ登って、長い降りの繰り返し😅

何回登って降りたかわからないくらい繰り返しでました笑
そんなこんなで熊野本宮大社の大鳥居が見えて安心したのも束の間、それから登り降りの連続!
ようやく熊野川に到着❗️
川を渡った時の達成感、身体に張り付いた汗、匂いが、洗われたようでめっちゃ気持ち良かった😆
コレこそ禊!
後は熊野本宮大社へお礼をしてご飯を食べ、温泉へ浸かる最高の癒しでした‼️
この大峯奥駈道を2泊3日踏破できたのは @ultra_dynamick さんとやいやい言いながら、また、無言のプレッシャーをかけてもらい成功できました!
ありがとうございます😊

疲れたけど、また行きたいなーと思ってます!
#熊野本宮大社 #トレラン#大峯奥駈道#玉置山#大森山
大峯奥駈道 2日目 持ってきた麦焼酎 大峯奥駈道 2日目
持ってきた麦焼酎をお湯割を飲んだ瞬間寝ました笑
次の日にに残すつもりでしたが、気づかないうにちなくなってた🍶
エマージェンシーシートにくるまって朝4時に起床
寝袋がわりに使ったけど、クシャクシャめっちゃ音が鳴るので、人がいるところでは使えないと知りました😅
朝は霧の濃い状態で、天気予報も雨☔️
釈迦ヶ岳の眺望も諦めてましたが、ラッキーなことに晴れました!
稜線を走ったり、空の青さ、カラッとした空気感が良くテンション上がってました😄
ここから日が高くなり、そして標高が下がるのでどんどん暑くなっていきます。
南奥駈道は、水の補給が大変なので、汗をかき過ぎない行動(攻めない)&補給ポイントを確認しながら慎重に
行仙の水汲みは、筋トレのごとく沢に降り、登りに疲労が残り貴重な水を消費するハメになる😅
昨日の遅れもあり目的地の玉置神社の到着は夜中。
自販機で大量のジュースを飲み3時間ほど休憩
疲れた時の炭酸飲料は最高🥫
#トレラン#大峯奥駈道 #釈迦ヶ岳 #登山#玉置神社
2泊3日ではじまった大峰奥駈道100kmを踏破
4年前は3泊4日
夜の11時ごろから吉野駅から山行開始!
闇の中進む暑い
日付が変わって雨が降る
標高が上がり雨が降ると寒い、靴が濡れてコンディションが悪くなり、予定の宿(深仙小屋)を変え楊枝の宿へ
8時位に寝て、次の日に備える
#トレラン#大峰山#大峰奥駈道 #登山#吉野#山#金峰山寺#走る
半縦走の30K
湿気と高温でサウナ状態でした🤣
汗かきすぎて靴に汗溜まってぐちゃぐちゃになる問題が💦
熱中症を防ぐために余力を残すランなのでなんとか耐えた
#トレラン#六甲山#ランニング#暑い
暑い中での半縦走
暑いので流れてました。
冷凍パイン食べて泳いでリフレッシュできました!
#六甲山#市ケ原#トレラン#登山
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